Co przychodzi Ci na myśl, kiedy słyszysz “dieta”? Liść sałaty na talerzu?
Dieta bywa mylona z niezdrowym odchudzaniem i głodówką. Panuje błędne przekonanie, że wystarczy nic nie jeść, aby mieć płaski brzuch lub zrzucić zbędne kilogramy.
Dieta to sposób odżywiania, który dostarcza organizmowi tego, czego potrzebuje. Nie chodzi o to, aby jeść mało, a mądrze.
Każdy z nas ma inne potrzeby i inne cele. Właściwie zbilansowany jadłospis przybliży Cię do upragnionego celu i odmieni woje dotychczasowe życie.
Nasz dietetyk stworzy dla Ciebie plan, który zaspokoi wszystkie Twoje potrzeby.
Zyskasz nową energię i chęć do działania. Wyeliminujesz złe nawyki żywieniowe, które negatywnie wpływają na Twoje samopoczucie.
Nie będę Cię oszukiwać, dieta-cud nie istnieje. Od Ciebie zależy, czy skorzystasz z porad. Wiedz jednak, że ciało wie, co jest dla niego dobre. Stosując się do zaleceń dietetyka możesz poczuć różnicę już po kilku dniach.